الرياضة تساعد الحوامل على تخفيض معدلات ضغط الدم

يأتي ذلك في الوقت الذي تنصح فيه الأبحاث بضرورة البدء في ممارسة الرياضة حتى قبل الحمل، لتشكل درعاً واقياً للحافظ على صحة الحامل من الإصابة بضغط الدم المرتفع.

وكانت التجارب قد أجريت على إناث فئران قمن بالمشي لنحو ثلاثة كيلو مترات أسبوعيا قبل الحمل، ونحو 4 كيلو مترات بعد الولادة.

وأشارت المتابعة، بحسب الصحيفة، إلى حدوث تحسن ملموس في معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الإناث المصابات به، في الوقت الذي شكلت الرياضة درعا واقيا ضد الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الأصحاء منهن.