1 دقيقة
للقراءة
كشفت دراسة بحثية حديثة أن 40 % تقريباً من سكان السعودية يجدون صعوبة في النوم، وأن هؤلاء الأشخاص، ومعظمهم من النساء، دائماً ما يجدون صعوبة في النوم ليلاً.
ونقلت صحيفة "الرياض" عن شركة "إنتركويل العالمية"، التي أجرت الدراسة بإستطلاع آراء 519 شخصاً، حيث عددت العوامل التي تؤثر في جودة النوم ومنها "هموم الحياة اليومية، والإجهاد، ودرجة حرارة غرفة النوم، والضوضاء، وجودة المرتبة، التي يعتقد الأغلبية أنها العنصر الأكثر أهمية في غرفة النوم.
