حذر الأطباء من مخاطر النوم بشعر مبلل، مشيرين إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى مشاكل صحية وشعرية لا يتوقعها كثيرون، بحسب موقع HealthShots.
فالنوم والشعر لا يزال مبللاً يعني تعرض فروة الرأس للرطوبة المستمرة، مما قد يُسبب ضعف الشعر، تكسره، وتساقطه، إضافة إلى ظهور القشرة المزعجة. كما أن الرطوبة تخلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات والبكتيريا على الوسادة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بـحب الشباب، التهابات الجلد، وتهيّج فروة الرأس.
ليس هذا فحسب، بل قد ينتج عن ذلك أيضًا رائحة كريهة تشبه العفن تعكر تجربة النوم وتؤثر على صحة الشعر بشكل عام.
لذا، ينصح الأطباء بضرورة تجفيف الشعر جيدًا قبل النوم لتجنب هذه الأضرار والحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر.
