قد يبدو الصداع المتكرر أو الشعور بالتعب من أبسط الأنشطة أمراً عادياً، لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العلامات البسيطة قد تكون أولى مؤشرات الإصابة بتشحم القلب، وهي حالة صامتة وخطيرة قد تتطور دون أن يلاحظها المصاب.
تشحم القلب يحدث عندما تتراكم الدهون داخل خلايا عضلة القلب، مما يُضعف من كفاءتها في ضخ الدم، ويؤدي إلى أعراض مثل الضعف العام، ارتفاع ضغط الدم، وضيق التنفس، وهي إشارات غالباً ما تُهمل لارتباطها بمشكلات صحية أخرى أكثر شيوعاً.
ومع تقدم الحالة، تبدأ الأعراض في التفاقم لتشمل تورم الساقين، واستسقاء في البطن، واضطراب في ضربات القلب، وهي علامات تدل على أن عضلة القلب باتت تعاني من ضعف شديد في الأداء، وقد تقود إلى مضاعفات تهدد الحياة.
ولتقليل خطر الإصابة بتشحم القلب، ينصح الأطباء بضرورة اتباع نظام غذائي صحي، والحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنّب السمنة والعادات الغذائية الخاطئة التي تسرّع من تراكم الدهون داخل أنسجة القلب.
